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2009年3月18日 (水)

仙台胃腸クリニック

昨日,再び胃の痛みに襲われ,たまらず仙台胃腸クリニックを受診した。風邪にともなう急性胃腸炎という診断。クリニックで検温したときは36度7分だったが,帰宅後にもう一度はかったら7度台に上がっていた。

薬を飲んで早々に2階に上がり,ベランダにつづく窓から青い空を眺めているうちに寝てしまった。5時頃に寝て,先ほど3時過ぎに起きた。胃の調子は昨日より少しいいかな?

ただ,安静にしていると楽だが,少しでも動くと胃に響く。昨日は車の運転にも差し支えるぐらいの痛みだったし,昨日の朝食を最後に何も食べていないので,今日1日はお休みをいただくことにしよう。

以下,自分用のメモ。

食欲がないうちは食べない方がよい。食べなくても水分だけはとること。ポカリスエットなどのスポーツ飲料を温めて飲むとよい。薬も「食後」と書いてあるが,食べなくても飲むこと。

食べ物は消化のよい温かいものを食べる。辛いもの,油もの,冷たいものはダメ。

風邪なので,唾液の飛沫や便からうつる場合がある。トイレの便座を介してうつらないように注意。お風呂も入っていいが,同じ理由で最後に入ることを勧める。

(担当:目黒先生)

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