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2009年10月 4日 (日)

iPhone 3GS:眠れない夜は White Noise

昨日は楽天イーグルスのCS進出(Aクラス入り)が確定した。その試合を Yahoo! 動画で観戦。

いつも試合を見始めるととたんに失点して負けてしまうので,できるだけ見ないようにしているのだが,昨日は誘惑に負けて見てしまった。

5回表に2ラン・ホームランで1点差に詰め寄られたときは,いつもの楽天野球だなとガッカリしたが,その後は山崎,鉄平,リンデンとホームラン攻勢で横綱相撲。クライマックス・シリーズ進出を祝う完全勝利。

そのせいだろう。気持ちが高ぶって,昨日はなかなか寝付けなかった。私の場合,寝るタイミングを一度逃すと2時間3時間ふとんの中で粘っても,なかなか眠れなくなることが多い。

Whitenoiseliteしかし,最近はそうでもない。秘密は White Noise Lite(→iTunes)という iPhone のアプリ。White Noise という230円のアプリケーションの無料版だ。

無料版には,秋の虫の声,打ち寄せる波の音,雷雨,激しい雨など10種類のエンドレスのサウンドが用意されている。タイマーをかけて虫の声を聞いていると,あっと言う間に眠りに落ちてしまう。タイマーが切れるまで起きていたことはない。

昨日も,秋の虫の声を鳴らしながら(不思議なことに,これを鳴らしていると窓の外から聞こえてくる本当の虫の声も良く聞こえる),ぐっすりと寝てしまった。

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